25 Φεβ 2025
Επίσκεψη στους «Μικρούς Ήρωες»
Την Πέμπτη 6 Φεβρουαρίου 2025 τα τμήματα Δ1 & Δ3 επισκεφθήκαμε τους “Μικρούς Ήρωες” στην Πολίχνη, όπου παρακολουθήσαμε το εκπαιδευτικό βιωματικό πρόγραμμα: «Κυκλοφορώ με ασφάλεια».
Σκοπός της επίσκεψης ήταν να κατανοήσουν οι μαθητές/τριες μέσα από τις βιωματικές δραστηριότητες τη σωστή κυκλοφοριακή συμπεριφορά γύρω από τους δρόμους και τους κανόνες που πρέπει να ακολουθούν ως πεζοί.
Στην αρχή το εκπ/κό πρόγραμμα άρχισε με την παρακολούθηση βίντεο για την οδική ασφάλεια.
Στη συνέχεια τα παιδιά έκαναν πρακτική εξάσκηση στα μικρά αυτοκινητάκια που υπήρχαν στον κατάλληλο διαμορφωμένο χώρο. Το εκπ/κό πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με αθλητικές δραστηριότητες στον χώρο των εγκαταστάσεων (Λεόντων – Πολίχνη).
Ο κάθε μαθητής/τρια πήρε ως επιβράβευση ένα δίπλωμα για τη συμμετοχή του/της στο πρόγραμμα.
8 Μάι 2025
Εκπαιδευτική επίσκεψη της Γ΄ τάξης
Η Μεσογειακή Διατροφή: Είμαστε ό,τι τρώμε
Στο πλαίσιο της εκπαιδευτικής μας επίσκεψης στις 7 Μαΐου, στο πρόγραμμα των “Μικρών Ηρώων”: «Μεσογειακή διατροφή-είμαστε ό,τι τρώμε», μελετήσαμε τη Μεσογειακή Διατροφή, έναν από τους πιο υγιεινούς τρόπους διατροφής στον κόσμο. Η Μεσογειακή Διατροφή βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, δημητριακών ολικής άλεσης, ελαιόλαδου και ψαριών. Το κόκκινο κρέας καταναλώνεται σπάνια και τα γλυκά περιορίζονται σημαντικά.
Μάθαμε ότι αυτός ο τρόπος διατροφής όχι μόνο προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών, αλλά συνδέεται και με την παράδοση, την οικογενειακή ζωή και την τοπική παραγωγή. Η παρασκευή φαγητού με αγνά, τοπικά υλικά και το οικογενειακό τραπέζι είναι βασικά στοιχεία της μεσογειακής κουλτούρας. Ακόμη μάθαμε ότι είναι σημαντικό να τρώμε με μέτρο, να απολαμβάνουμε το φαγητό με παρέα και να αγαπάμε το σώμα μας.
Η Μεσογειακή Διατροφή δεν είναι απλώς ένα διαιτολόγιο, αλλά ένας τρόπος ζωής που αξίζει να διατηρήσουμε και να μεταδώσουμε στις οικογένειές μας!
Από 11o Δημοτικό Σχολείο Ευόσμου • Δραστηριότητες, Επισκέψεις, Μαθητικές σελίδες • 0 • Tags: διατροφή, μαθητικές σελίδες