|
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ "Διαπροσωπικές σχέσεις και ψυχική υγεία" |
|
Αγαπητοί γονείς και παιδιά,
Όλα τα παιδιά συμμετείχαμε με
προθυμία στα μαθήματα που κάναμε στο «Μαγικό κύκλο». Στον Τηρήσαμε με σεβασμό τους κανόνες του συμβολαίου που υπογράψαμε όλα τα παιδιά.
Είπαμε με σοβαρότητα τη γνώμη
μας στα θέματα που εξετάσαμε. Εργαστήκαμε με ενθουσιασμό σε κάθε δραστηριότητα. Συνεργαστήκαμε αρμονικά με όλα τα μέλη της ομάδας για ένα καλό αποτέλεσμα. Παρακάτω θα ακούσετε από τους επόμενους πόσα πράγματα μάθαμε και τι έγραψαν μερικά παιδιά στο ατομικό τους ημερολόγιο! Βρήκαμε τρόπους να δείξουμε το ενδιαφέρον μας για την τάξη μας, ώστε να είναι καθαρή και όμορφη. Βάλαμε κανόνες, για να συνεργαζόμαστε χωρίς προβλήματα μέσα στην ομάδα.
ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ!
Εγώ έγραψα στο ημερολόγιό μου πως …«Σήμερα έμαθα για την εργασία σε ομάδες ότι άμα είμαστε μόνοι μας, ο ένας δε σκέφτεται όπως τον άλλο, γιατί οι δύο έχουν καλύτερο μυαλό.
ΔΥΟ ΜΥΑΛΑ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΝΑ!» Βρήκαμε τρόπους, για να κάνουμε το σχολείο μας πιο ασφαλές. Ακούστε κάτι από αυτά που γράψαμε στο ημερολόγιό μας: «Σήμερα γράψαμε πινακίδες για να είναι το σχολείο μας πιο ασφαλές. Αισθάνθηκα πολύ ωραία όταν κολλήσαμε την πινακίδα. Αισθάνομαι περήφανος που έκανα κάτι για το σχολείο. Αισθάνομαι υπεύθυνο άτομο που ανέλαβα να κολλήσω με τους συμμαθητές μου την πινακίδα κι έμαθα να τηρώ τους κανόνες της.» ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΓΙ’ ΑΥΤΌ! Μάθαμε ότι ο καθένας μας είναι ξεχωριστός και μοναδικός πάνω στη γη. Στο ημερολόγιό μου έγραψα πως «χαίρομαι που είμαι εγώ, γιατί οι γονείς μου με λατρεύουν, γιατί είμαι καλό παιδί και προσπαθώ να είμαι τακτική και καλή μαθήτρια» Μπορούμε να έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, να αναγνωρίζουμε τα όριά μας και να βάζουμε στόχους.
ΟΜΩΣ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΜΑΣ ΕΝΘΑΡΡΥΝΟΥΝ, ΝΑ ΜΑΣ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ, ΝΑ ΜΑΣ ΠΑΙΝΕΥΟΥΝ.
Μάθαμε να εκτιμάμε περισσότερο τους πιο ξεχωριστούς μας ανθρώπους, δηλαδή τους γονείς, αδέλφια, συγγενείς, στενούς φίλους μας. Εμείς κάνουμε τους ξεχωριστούς μας ανθρώπους να χαίρονται ή να λυπούνται με τις πράξεις μας και τα λόγια μας. «Οι ξεχωριστοί μου άνθρωποι χαίρονται όταν εγώ …τους βοηθάω στις δουλειές, όταν συμμαζεύω το δωμάτιό μου, όταν κάνω καλά γράμματα, όταν είμαι υπάκουος.» «Οι ξεχωριστοί μου άνθρωποι λυπούνται όταν εγώ …τους αντιμιλάω, όταν δεν κοιμάμαι νωρίς, όταν δε συμμαζεύω τα πράγματά μου, όταν ξεριζώνω τα λουλούδια της μαμάς.»
ΓΙ’ ΑΥΤΟ, ΑΣ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΤΙ ΛΕΜΕ ΚΑΙ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ! Μάθαμε ότι όλοι είμαστε διαφορετικοί μεταξύ μας, αλλά έχουμε και κοινά. Πόσο βαρετός θα ήταν ο κόσμος, αν ήμασταν όλοι ίδιοι. «Στην περιοχή μου ζουν παιδιά από άλλες τρεις εθνικότητες: Αλβανοί, Γεωργιανοί και Ρώσοι. Είμαστε στην ίδια ηλικία και έχουμε τις ίδιες ανάγκες για τροφή, κατοικία, οικογένεια, μόρφωση, φροντίδα, ξεκούραση, παιχνίδι, διασκέδαση. Διαφορά μας είναι ότι έχουμε διαφορετική εθνικότητα.» ΑΣ ΦΤΙΑΞΟΥΜΕ ΕΝΑΝ ΚΟΣΜΟ ΜΕ ΑΝΟΧΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ! Μάθαμε ποιος είναι ο καλός φίλος. Είναι αυτός που συνεργάζεται και μοιράζεται τα πράγματά του μαζί μας. Καλός φίλος είναι αυτός που μας εμπιστεύεται και τον εμπιστευόμαστε, γιατί είναι ειλικρινής μαζί μας. Καλός φίλος είναι αυτός που μας λέει τα μυστικά του και δεν προδίδει τα δικά μας. Καλός φίλος είναι αυτός που σέβεται τις επιθυμίες μας και μας δέχεται όπως είμαστε. Καλός φίλος είναι αυτός που μας συμπαραστέκεται στις δυσκολίες. Καλός φίλος είναι αυτός που μας παρηγορεί στον πόνο μας.
Η συνταγή της καλής φιλίας Θα χρειαστείτε: 100 γραμμάρια αποδοχή 100 γραμμάρια κατανόηση 200 γραμμάρια στήριξη 60 γραμμάρια γενναιοδωρία 1 φλιτζάνι του τσαγιού εμπιστοσύνη 3 κουταλιές της σούπας ειλικρίνεια.. Εκτέλεση: Ανακατεύουμε απαλά σε ένα μπολ την αποδοχή, την κατανόηση και τη γενναιοδωρία. Ρίχνουμε μέσα τη στήριξη, την ειλικρίνεια και αργά αργά την εμπιστοσύνη. Όταν λιώσουν καλά όλα τα υλικά, τα βάζουμε στο ταψί και ψήνουμε σε δυνατό φούρνο για αρκετό, αρκετό … καιρό. Καλή επιτυχία σε όλους σας!
ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΠΩΣ Η ΚΑΛΗ ΦΙΛΙΑ ΘΕΛΕΙ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΔΑ!
Στο λεωφορείο σηκώνομαι και δίνω τη θέση μου σε όποιον έχει κινητικά προβλήματα. Κάνω παρέα στον τυφλό φίλο μου, του περιγράφω αυτά που βλέπω, παίζουμε μαζί. (πρώτα άφωνα, κουνώντας τα χείλη) Ζητάω από ένα κωφό ή βαρήκοο φίλο να μου μάθει τα νοήματα, για να συνεννοούμαστε. Ζητάω από τον μπαμπά να μην παρκάρει μπροστά σε ράμπες, για να μπορούν να περάσουν οι άνθρωποι που είναι σε αναπηρικό καροτσάκι. Λέω στους φίλους μου να καλέσουμε στην παρέα μας και κάποιο παιδί με ειδικές ανάγκες που είναι μόνο του, για να παίζουμε και να μη νιώθει μοναξιά
ΑΣ ΔΕΙΧΝΟΥΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ! Μάθαμε να αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. «Ένιωσα χαρά όταν με πήγαν στο λούνα παρκ, όταν μου έφεραν δώρα.» «Ένιωσα φόβο όταν είδα εφιάλτες στον ύπνο μου, όταν με μάλωσε ο μπαμπάς.» «Ένιωσα θυμό όταν άρχισε ο πόλεμος, όταν κάποιος με έβρισε, ένα παιδί, όταν οι γονείς μου δεν κράτησαν την υπόσχεσή τους,.» «Ένιωσα λύπη όταν δεν άκουσα τη μαμά μου, που μου είπε να κάνω μια δουλειά και δεν την έκανα, όταν έχασα κάτι πολύτιμο.» Αν έρθουμε σε σύγκρουση με κάποιον και θυμώσουμε, θα θυμόμαστε… το φανάρι. Μόλις θυμώσω, κόκκινο-σταματώ, πορτοκαλί-σκέφτομαι ήρεμα, πράσινο-συνεχίζω να μιλώ. Έτσι θα λύνουμε ειρηνικά τις διαφωνίες μας. Όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον, νιώθουμε πόνο, θλίψη, στενοχώρια. Όμως πρέπει να εκφράζουμε και να μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας με τους πιο ξεχωριστούς μας ανθρώπους. Όταν μοιράζομαι τη χαρά μου, γίνεται διπλή. Όταν μοιράζομαι τη λύπη μου, γίνεται μισή. Και όπως είπαμε. Όταν θυμώνετε, να θυμάστε το φανάρι:
ΚΟΚΚΙΝΟ-ΣΤΑΜΑΤΩ, ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ-ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΗΡΕΜΑ, ΠΡΑΣΙΝΟ-ΣΥΝΕΧΙΖΩ! Αγαπητοί μας γονείς και παιδιά, ό,τι μάθαμε, μπορούμε να το χρησιμοποιούμε σε κάθε βήμα της ζωής μας. Θα φροντίζουμε πάντα με αγάπη τον πιο πολύτιμο, τον πιο ξεχωριστό άνθρωπο πάνω στη γη, … τον εαυτό μας. Έτσι θα αγαπάμε και θα νοιαζόμαστε … Ο ΕΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΕΜΕΙΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ ΜΑΣ! |
κύκλο, που όταν
καθόμασταν, ξέραμε ότι θα μας ακούσουν και θα μας σεβαστούν. Όλοι
βοηθήσαμε να γίνει ο κύκλος μας ένας μαγικός τόπος.
«Οι κανόνες που
συμφωνήσαμε στην ομάδα είναι: 1) να μιλάμε με τη σειρά, 2) να μη
διακόπτουμε τον άλλο, 3) να μιλάμε χαμηλόφωνα, για να μην ενοχλούμε τις
άλλες ομάδες, 4) να σεβόμαστε τη γνώμη των άλλων, 5) να βοηθάμε ο ένας τον
άλλο.»